Auch wenn es da draußen noch nicht ganz überzeugen kann, wollen wir ab
Montag, den 15.03.2010 mit den angekündigten Trainingseinheiten für
THS Leichtathletik (17:30 - 18:00 Uhr) und dem
THS Grundlagentraining (18:30 - 19:30 Uhr) beginnen.
Im
Leichtathletiktraining werden wir auf dem Platz und ohne Hund trainieren, denn hier geht es in diesen 30 Minuten um den zweibeinigen Teil des Hund-Mensch Gespanns. Wir wollen uns für die einzelnen THS Disziplinen (egal, ob Hürden-, Hindernis-, Slalom oder Geländelauf) die Fähigkeiten für schnelle Starts (auf grünem Rasen ohne Blöcke), präzise Bögen und Kurven und kraftvolle Endspurts aneignen. Dazu die notwendige Kondition für für mehrere Läufe hintereinander z. B.im Vierkampf oder im CSC. Wie man sieht, ein ganz bescheidenes Trainingsziel ...:-D
Nach diesem anstrengenden Programm bekommt der tapfere Teilnehmer erst einmal 30 Min frei, um sich zu erholen (und seinen Hund für das darauffolgende Training mental einzustellen), dann geht es (für die, die mögen) weiter mit dem
THS-Gerätetraining. In der Anfangsphase findet das Grundlagen- und das Aufbautraining noch in einer gemeinsamen Trainingseinheit statt, je nach Bedarf wird aber in kleinere Gruppen aufgeteilt. Hier sollen die einzelnen Geräte, die im THS vorkommen (und sich durchaus von denen im Agility unterscheiden) gemeinsam von Mensch und Hund erarbeitet werden, jedes Team soll dabei die für sie beste Umgangsweise damit finden. Tempowechsel mit dem Hund, Wendungen und Slalom-Bögen mit steigenden Geschwindigkeiten und die Fähigkeit, beim Hürdenlauf seinen Hund über den Hürden innerhalb des vorgeschriebenen Abstands zu halten, werden Stück für Stück geübt und der Schwierigkeitsgrad wird in kleinen Schritten gesteigert. Ganze Bahnen werden erst bei den Fortgeschrittenen abgelaufen, wenn Hund und Mensch die einzelnen Hindernisse beherrschen. Ebenfalls trainieren wir das korrekte und (möglichst) unaufgeregte Verhalten der Hunde in und neben den Pacours, denn bei THS - Veranstaltungen verbringen die Teams sehr viel Zeit mit vielen anderen Startern auf engem Raum, es ist laut und wuselig, dennoch muss nach einem Lauf der Hund wieder schnell zu seinem Partner kommen oder sogar an Ort und Stelle abliegen (CSC), ohne sich von den vielen aufregenden Dingen, die sich in seiner unmittelbaren Umgebung abspielen irritieren zu lassen - auch das will gut geübt sein!
Interessierte Mitglieder können sich noch in die Listen für die Montags - THS - Kurse eintragen ...
Samstags gibt es dann eine
Wettkamfgruppe THS (
18:30 - 19:30 Uhr), hier üben die Hundesportler, die bereits selbstständig mit allen Geräten des THS arbeiten können (evtl. sogar auch bereits eine BH bestanden haben) und sich auf die einzelnen Disziplinen im Turnierhundsport für ihre Prüfungen vorbereiten wollen. Hier biete sich auch die Gelegenheit für die CSC Teams, mal in Wettkampfbesetzung einen gesamten CSC Lauf (oder QSC Lauf oder Shorty) durchzuführen.
Freitags finden (wie auch vor der Winter-Schnee-Pause) wieder ein
Geländelauf in "freier Natur" statt, nach dieser langen Unterbrechung lassen wir es aber gaaaanz ruhig angehen. Die jeweiligen
Treffpunkte und
Uhrzeiten findet man im
"THS und Läuferblog" (wie auch THS-spezifische Beiträge, z. B. Wettkampfberichte oder Seminarerlebnisse), wer mitlaufen will gibt netterweise eine kurze Nachricht an Nicola.
Bei regem Interesse wäre es auch möglich eine gemeinsame kleine
Läufergruppe für den Montag zu organisieren. Ab
17:30 Uhr könnte dann fröhlich durch die nähere Umgebung des Trainingsgeländes getrabt werden - wer also Lust dazu hat ( und sogar bereit wäre, die Gruppe mit zu betreuen) einfach beim THS Trainingsteam (Nicola, Mirja & Steffi) melden.
Das war es fürs erste, voller Vorfreude auf eine schöne und erfolgreiche Saison 2010 grüßt Euer GHSV Ahrensburg - Team
