Nachdem in der letzten Woche das
freie Formen Thema der Kursstunden war, wollen wir uns nun gegen Ende des Kurses der praktischen Anwendung zuwenden. Dabei werden wir sehen, wie wir den Targetstab nutzen können und wir werden auch sehen, was "Intervallverstärkung" im echten Training zu suchen hat.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen